Le Cross Fit et moi par un « beau » samedi matin !

Il y a vous savez, une activité physique très en vogue actuellement soit le Cross Fit. Et bien si vous cherchez une idée pour en faire à la maison car le temps ne vous est pas donné de vous rendre dans un de ces centres et bien voici ma suggestion du jour.

Faites-vous livrer des cordes de bois bien sec par un samedi pluvieux…..

Le transport du bois de l’entrée de garage jusque dans le garage  est déjà une activité de genoux flexion pour prendre les bûches, le transport de bois équivaut à des pesées et par-dessus le tout, ajoutez le défi de bien le corder le tout. Choisissez une journée pluvieuse car quand la pluie s’en mêle alors vous devez battre la montre et là embarque toute la notion de Cross Fit…..

De plus, dame nature vous encouragera dans votre activité. Quand soudainement votre rythme ralenti car vous avez peut-être eu un peu trop de 5 à 7 durant l’été et pas assez d’activités de mise en forme, voilà que le tonnerre vous motive à poursuivre encore plus vite……
Quand vous réalisez que votre mise en plis et votre manucure toutes fraîches que vous avez été vous faire faire car vous avez une soirée ce soir s’en va en fumée … voilà que la tristesse vous envahie et laisse des traces noires sur votre visage car vous avez eu la brillante idée de mettre du mascara pour cette activité  😀 

Mais Dame Nature ne vous lâche pas, soudainement pour vous stimuler voici qu’une grenouille sort de votre montagne de bois… et une fraction de seconde vous vous demandez si je l’embrasse, se transformera-t-elle en vaillant prince pour m’aider à finaliser le besogne ? Mais que fait une grenouille dans un tas de bois supposément sec ? Pas le temps d’y songer…. Voilà que le tonnerre vous sort de votre songe et vous défi à poursuivre encore plus vite pour le sprint final.

Finalement quand vous réussissez de peine et de misère, vous voyez toutes les marques d’encouragement sous forme de confettis en copeaux de bois bien mouillés à ramasser……

Alors si vous ne savez que faire par ce samedi pluvieux …. Voici de quoi vous amuser tout en gardant la forme…..

Bon samedi à tous !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.